Как узнать что твои друзья взломаны? Как узнать что ты взломан? Кроме смены пароля, что еще можно сделать, что бы тебя не взломали повторно, если ты уверен, что ты взломан...?

Просто дело в том, что в течении недели мне от разных друзей приходит одно и тоже сообщение, мол смотри фото, когда ты его успел снять, и ссылка, скорее всего одинаковая... Я думаю, что они взломаны...
Так же я уверен, что меня один раз тоже взламывали, т.к. однажды захожу вконтакт, а у меня висит сообщение, один тип, которого я совершенно не знаю, и живет он хер знает где от меня, он мне пишит, мол иди на... со своими ссылками... В тот же момент я сменил пароль и у меня больше такого не было... На сколько я защищен?...